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1. A cheap form of lodging used mainly by college-students or recent college-grads, where one stays on acquaintance's couches rather than a hotel. ...
嚴長壽曾提出旅行三階段：走馬看花、深度旅遊、無期無為，雖然我已有將近二十年的自助旅行經驗，一直到前幾年開始在旅行裡加入「沙發衝浪」後（Couch
surfing），才終於領悟了「無期無為，漫無目的」這種旅行最高境界。
雖然沙發衝浪（Couch
Surfing）在歐美是非常受歡迎的旅行方式，但在台灣仍處於起步階段，大多數的台灣人對於這種旅行方式仍感到陌生，「沙發衝浪」不但可以免費找到住宿地方，透過跟這些當地朋友共同生活：一起吃飯、打屁聊天、看電視、串門子、上館子、看表演、跑趴、泡吧、旅遊等，更能夠深度體驗各地風俗文化與當地生活，是非常好的深度旅遊方式，語言能力也會不斷提升。
截至目前為止，我曾在11個國家接受28位沙發主人的免費接待，也曾在台灣接待外國背包客，我這些沙發衝浪的朋友年齡層很廣，從22歲到58歲，有男有女，其中不乏單身貴族、頂客族夫妻與有小孩的家庭，跟他們生活在一起時，我喜歡跟他們聊工作、聊生活、聊烹飪、聊夢想、聊興趣、聊未來，什麼都聊，觀察他們跟家人、朋友間的互動，讓我不需要花大錢辦移民、不需要花大錢留學，透過「沙發衝浪」便可在每次的旅行中體驗原汁原味的當地生活。
哪些朋友一定要加入「沙發衝浪」的行列？
如果你是下列任何一種人，非常推薦你馬上加入沙發衝浪：
1.
喜歡旅行/尋找同好
沙發衝浪裡有許多喜歡旅行的會員，透過彼此得資訊分享，可獲得許多實用的旅行資訊與協助。沙發衝浪會員自主創立許多社團，可透過各種社群，尋找有相同興趣與嗜好的朋友。
2.
體驗外國生活
體驗原汁原味的外國生活不一定需要準備大筆投資移民的資金，也不一定要花大錢到國外留學深造，最簡便的方式便是在每一次的旅行當中安排一次「沙發衝浪」。
透過沙發衝浪，依照自己的時間，彈性安排各種與當地朋友共同的活動，如果沙發衝浪朋友時間充裕，或許對方可以陪同你一起市區觀光，如果沙發衝浪朋友白天要上班，我們可以自己參觀景點，晚上跟沙發衝浪朋友一起吃晚餐，餐敘時，交換彼此的旅遊經驗、人生觀或是喜歡的音樂、電影、書籍，透過輕鬆愉快的聊天，便可體驗當地的典型生活方式。
3.
營造英語環境
學習英語最好的方式就是不斷開口練習說，只可惜台灣英語學習環境依舊有待改善，與其花費昂貴的語言補習費，倒不如加入沙發衝列，開始接待外國背包客，在自己家裡營造外語環境，這方式非常推薦給家裡有正在學習外語的學童，小朋友見到外國大哥哥、大姊姊，一定會主動詢問爸媽：「我想跟外國大哥哥、大姊姊聊天，英語應該要怎麼說？」，有了學習動機，英語就會學的好，學習成果絕對不是填鴨式教育比得上。
除了在台灣接待外國遊客，也可利用每次外國旅行安排2-3天體驗沙發衝浪，不但可以認識外國朋友，也幫自己創造許多說英語的機會，外語能力自然會不斷提升。
該如何開始「沙發衝浪」？就從加入會員，填寫一份完整的會員資料開始吧！
我在【沙發衝浪：棄業、充電、找回自己的大旅行】這本書中分享許多我與沙發衝浪朋友間的有趣互動故事，在這本書裡，人物才是風景，即使你平時不愛看書，拿起【沙發衝浪：棄業、充電、找回自己的大旅行】，絕對會讓你一頁接著一頁，愛不釋手的閱讀下去。
書籍資料
⊙書名：沙發衝浪-棄業、充電、找回自己的大旅行
⊙定價350元、2013年04月01日出版
⊙256頁，尺寸(17cm×23cm
)，全彩印刷，平裝本
⊙封面：美術紙，內頁：日本環保紙
⊙ISBN
978-986-6433-45-0
作者簡介
蕭鈺梅，單身熟女，工程背景，未曾於國外留學，喜歡旅行的資深背包客，至今遊覽世界30多國，在新竹科學園區工作十六年後，2011年四月辭職，單槍匹馬於五月展開為期十五個月的環球之旅，遊歷馬來西亞/英國/蘇格蘭/捷克/匈牙利/奧地利/義大利/梵諦岡/希臘/法國/西班牙/愛爾蘭/挪威/克羅埃西亞/厄瓜多/秘魯/智利等國。
旅行期間透過沙發衝浪（Couch
Surfing）的旅行方式，認識許多當地朋友，與這些朋友共同生活：一起吃飯、打屁聊天、串門子、跑趴、泡吧、旅遊等，深度體驗各地風俗文化與當地生活。這些不同的文化與生活觀點讓她了解東西方差異極大，有時發人深省、產生衝擊，也發生許多趣事。
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