宜蘭近年來成為各地人喜愛去的城市，但除了著名景點、美食是遊客不可錯過的行程外，其中蘊藏豐富的歷史文化更值得我們細細探索。喜愛去宜蘭的你，真的了解宜蘭了嗎？不如先來做5題宜蘭快問快答吧！
1. 「宜蘭」這個名字的由來是什麼？
2.「壯圍」、「五結」這些地名又是怎麼來的？
3.「西魯肉」是魯肉飯的一種嗎？
4. 宜蘭為什麼大多數的食物都勾芡？
5. 宜蘭古厝因應當地多雨氣候，和台灣南部的古建築有什麼不同呢？
不知道嗎？讓我們來告訴你宜蘭這些二三事：
名字這件事
宜蘭最初名稱為「葛瑪蘭」，是來到此地開墾的漢人將當地平埔族語音譯而來。清領光緒年間，官方認為葛瑪蘭不容易發音，改名為「宜蘭」，沿用至今。宜蘭有另一個耳熟能詳的別稱─「蘭陽」。蘭陽一詞出於清領時期《葛瑪蘭廳志》中記載的〈蘭陽八景詩〉，句句描繪平原上令人流連忘返的美景，蘭陽一詞因而遠播並被廣泛使用。
【小知識】蘭陽八景：清朝烏竹芳所訂的八大自然美景—龜山朝日（今龜山島）、嶐嶺夕煙（今頭城鎮大裏）、西峰爽氣（今礁溪五峰旗山）、北關海潮（今頭城鎮梗坊）、沙喃秋水（今三星鄉月眉村）、石港春帆（今烏石港）、蘇澳蜃市、湯圍溫泉（今礁溪鄉）。
Photo Credit: cjc0327 CC BY-ND 2.0
仔細觀察宜蘭的地名，幾個特別的字不斷重複：城、結、圍、壯‧‧‧‧‧‧，這些地名隱藏著漢人開發此地的遺跡。清領時期，漢人吳沙與其墾伐團隊，由北部進入蘭陽平原，依照開發順序建立主要據點稱「城」，因此有了今日北邊地區的頭城、二城、四城。墾伐團隊再以十人為基礎劃分成數個拓墾單位，稱為「結」，即現今的二結、四結、五結；數十結再成為一「圍」，如頭圍、二圍。拓墾告一段落，吳沙之子為感謝許多壯丁協助開墾，便將一塊土地劃分成「壯一」至「壯七」作為賞賜，這七塊地今日統稱為「壯圍」。
吃飽喝足這件事
於此定居的古人們發現蘭陽這塊土地的濕冷，為了適應當地氣候，滾燙的熱食成為溫暖身體的重要來源。此外，宜蘭受三面環山的地理條件影響，物資難以進入必須仰賴自足，所以創造出許多只有宜蘭當地特有的飲食文化。
究竟宜蘭人多愛吃燙舌的熱食呢？ 首先，不得不提到的就是在當地最常見的「羹」類。
Photo Credit: Yawen Lin CC BY-SA 2.0
因為宜蘭濕冷的氣候，當地人在以前就喜愛將濃稠勾芡的羹類做為主食，以提升熱量抵禦寒冬，發展至今甚至已不分四季的熱銷，即使酷暑下驕陽似火也不例外。羹的種類及口味在宜蘭可說是包羅萬象，有名的：米粉羹、肉羹、蒜味肉羹、吻子魚羹等，都可以在羅東夜市或市區北門附近找到排隊名店。
再來是遠近馳名的「卜肉」，這道菜的作法是先將肉裹上麵粉、太白粉及蛋後再沾些糖與鹽後，下鍋炸熟即可上菜。相信大家都熟知這道宜蘭名菜，從製作程序不難得知它是個高熱量炸物，除了因應當地寒冷的氣候，也因為以前大多數人家為勞力粗重的農家，需要這樣的食物來提供體力。
還有，大家介紹千萬不能錯過的宜蘭經典小吃美食：糕渣、龍鳳腿。其內餡美味程度不在話下，足跡也遍佈主要夜市。它們外觀雖然看起來都很美味可口，但若冒然一口咬下，便容易燙傷舌頭，這樣外冷內熱的特色，有人戲稱就跟宜蘭人的性格一樣，表面看起來冷淡，但其實只要認識後是很熱情的，也再次顯示了宜蘭天氣和社會形態深深影響飲食習慣。
最後，要與大家分享的是宜蘭隱藏版的傳統美食─「西魯肉」。宜蘭人性格熱情好客，對前來做客的朋友都不馬虎，希望能夠盡其所能提供豐盛的美食，然而過去的農村生活貧苦，物資較不豐富，因此每逢婚喪喜慶籌備流水席的時候，為求菜餚豐盛，宜蘭人習慣把各種配料切成細絲、勾芡成羹，並在最上層灑上金黃蛋酥。這道佳餚不僅顯示了台灣傳統社會簡樸不浪費的美德，更讓賓客吃得盡興，滿足了視覺上的饗宴，豐富的口感也滿足了味蕾。
【小知識】西魯肉：不是魯肉，裡面也沒有肉喔，純為台菜料理。正統的西魯肉大多數會有大白菜、香菇、紅蘿蔔、竹筍等為材料，最後再加上勾芡和最關鍵的酥脆蛋酥。
安居樂業這件事
氣候影響之廣，除了上述的食物外，當地建築特色也是深受牽連，例如在傳統社會中常見的「土角厝」於宜蘭的發展就有些許不同。過去，因紅磚屬於高級建材較難取得，農村人家便就地取材、自行造屋，最常見的屋子便是使用泥土與稻草混合成泥磚，建成所謂的「土角厝」。但由於宜蘭多雨易淹水，泥土碰水容易倒塌，所以當地人必須先撿石頭作為牆面基底強化其穩定性，最後才向上築起泥牆。
「斜屋頂」也是閩南式「宜蘭厝」發展的一大象徵，建築初衷也是為了配合氣候，求順風、排水而設計。經濟穩定後，傳統建築開始擴建，因應多雨的特性，為了方便人們互相聯通，家家戶戶在開始門前新建「風雨走廊」，類似今天的騎樓。這些通道使社區間的聯繫更為方便並且緊密，這不但展現了古人的智慧，也刻劃了傳統的大家庭形態，是現在大多住在都市公寓裡的我們比較難以體會的景象。這樣的傳統住宅是台灣過往的縮影，表現出那時候的樸質景象，也代表了農業社會的濃厚人情味，是台灣最原始濃烈的在地精神象徵。是否也讓你回想起依稀的小時候，宅院內一家和樂融融享用晚餐大肆談天的歡樂聲，涼爽的夜晚悠閒坐在簡樸的木椅上享受家人間的獨處時光，如此簡單卻愜意。
體驗傳統風情
你若對宜蘭的傳統美食感到新鮮，對這樣蘊含歷史味道的建築感到興趣，對過去大家庭間親暱的時光感到懷念，或對宜蘭的慢步調感到嚮往。那麼下一次假期到來時，不妨與家人們前往宜蘭，品嚐當地的美食，細數有趣地名的由來，更可以入住仿照閩南式舊建築打造的福泰冬山厝，一同在晚風中回味那屬於記憶中的三合院生活，欣賞由著名耶魯碩士黃聲遠建築師所設計紅磚砌成的牆、灰石建成的屋簷壁、木製成的拉門和隔窗，聆聽外頭潺潺水流，讓自己置身於老建築中，觀賞著單純卻扎實的建材。隔天一早也可與家人悠然的逛著傳統藝術中心，更可深刻了解過往的各種傳統藝術知識和技術，甚至親子一起參與DIY體驗，徹底放鬆心情享受親子生活，體驗單純而滿足的感覺。
以上內容感謝宜蘭在地文史工作者莊文生老師受訪，細細道來蘭陽平原上的二三事。如果你平常也走馬看花慣了，不妨看完文章之後，再來一趟宜蘭細細品味吧！
【小知識】如果你想更加了解宜蘭，知道更多在地故事做深度旅遊，像是宜蘭地名的由來、風俗民情、宜蘭小吃等，找他就對了，宜蘭的文史工作者－莊文生老師。
親切的莊老師在羅東市區經營「蘭地空間咖啡館」，非常歡迎旅客們去找他聊聊宜蘭二三事。
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